মুখের ক্যান্সার: লক্ষণ ও প্রতিরোধ

মুখের ক্যান্সার একটি ভয়াবহ রোগ যা মুখের ভিতরে বা ঠোঁটে শুরু হতে পারে। যদিও এই রোগটি ভয়ঙ্কর, তবে প্রাথমিক পর্যায়ে ধরা পড়লে এটি সুচিকিৎসাযোগ্য। তাই মুখের ক্যান্সারের লক্ষণগুলি সম্পর্কে সচেতন থাকা এবং প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা গ্রহণ করা অত্যন্ত জরুরি।

মুখের ক্যান্সারের প্রাথমিক লক্ষণ

মুখের ক্যান্সারের লক্ষণগুলি প্রায়ই অবহেলিত হয়ে যায় কারণ এগুলি অন্য সাধারণ মুখের সমস্যার মতোই মনে হতে পারে। তবে, যদি নিম্নলিখিত কোনো লক্ষণ দীর্ঘদিন ধরে থাকে তাহলে অবশ্যই একজন ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত:

• মুখে ব্যথা বা জ্বালা: মুখে কোনো জায়গায় ব্যথা বা জ্বালা অনুভূতি হতে পারে, বিশেষ করে জিহ্বা, গাল বা ঠোঁটে।
• মুখে ঘা: মুখে কোনো ঘা হতে পারে যা দীর্ঘদিন ধরে সেরে উঠছে না।
• মুখে সাদা বা লাল দাগ: মুখের ভিতরে সাদা বা লাল রঙের কোনো দাগ দেখা দিতে পারে।
• চিবানো, গিলতে বা কথা বলতে সমস্যা: খাবার চিবানো, গিলতে বা কথা বলতে অসুবিধা হতে পারে।
• মুখে ফোলা: মুখ বা গলায় ফোলা অনুভূতি হতে পারে।
• কণ্ঠস্বরের পরিবর্তন: কণ্ঠস্বর কর্কশ হয়ে যেতে পারে বা কণ্ঠস্বরে পরিবর্তন লক্ষ্য করা যেতে পারে।
• মুখে রক্তপাত: মুখ থেকে রক্তপাত হতে পারে, বিশেষ করে দাঁত ব্রাশ করার সময় বা খাবার চিবানোর সময়।
• দাঁত ঢিলে হয়ে যাওয়া: দাঁত ঢিলে হয়ে যাওয়া বা মাড়ি থেকে রক্তপাত হতে পারে।
• কানে ব্যথা: কানে ব্যথা হতে পারে।
• গলার গ্রন্থি ফুলে যাওয়া: গলার গ্রন্থি ফুলে যাওয়া লক্ষ্য করা যেতে পারে।

মুখের ক্যান্সারের কারণ

মুখের ক্যান্সারের অনেকগুলি কারণ রয়েছে, যার মধ্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হল:

• ধূমপান এবং তামাক সেবন: ধূমপান এবং তামাক সেবন মুখের ক্যান্সারের সবচেয়ে বড় কারণ।
• অতিরিক্ত মদ্যপান: অতিরিক্ত মদ্যপান মুখের ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে।
• মানব প্যাপিলোমা ভাইরাস (HPV): এই ভাইরাস মুখের ক্যান্সারের একটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ।
• সূর্যের অতিরিক্ত তাপ: সূর্যের অতিরিক্ত তাপ ঠোঁটের ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে।
• দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা: দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও মুখের ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে।

মুখের ক্যান্সার প্রতিরোধ

মুখের ক্যান্সার প্রতিরোধে নিম্নলিখিত ব্যবস্থা গ্রহণ করা যেতে পারে:

• ধূমপান এবং তামাক সেবন বন্ধ করা: ধূমপান এবং তামাক সেবন মুখের ক্যান্সারের সবচেয়ে বড় কারণ। তাই এগুলি বন্ধ করা অত্যন্ত জরুরি।
• মদ্যপান পরিমিত করা: অতিরিক্ত মদ্যপান এড়িয়ে চলা উচিত।
• সুরক্ষা ব্যবস্থা গ্রহণ করা: সূর্যের তাপ থেকে ঠোঁটকে রক্ষা করার জন্য সানস্ক্রিন ব্যবহার করা উচিত।
• সুষম খাদ্য গ্রহণ করা: ফল, শাকসবজি এবং অন্যান্য পুষ্টিকর খাবার খাওয়া উচিত।
• নিয়মিত দাঁতের যত্ন নেওয়া: দাঁত ব্রাশ করা এবং ফ্লস করা উচিত।
• নিয়মিত চেকআপ: নিয়মিত ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

মুখের ক্যান্সারের প্রাথমিক লক্ষণগুলি সম্পর্কে সচেতন থাকা এবং প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা গ্রহণ করা মুখের ক্যান্সার প্রতিরোধে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। যদি আপনার মুখে কোনো অস্বাভাবিক লক্ষণ দেখা দেয়, তাহলে অবশ্যই একজন ডাক্তারের পরামর্শ নিন।