নরমাল ডেলিভারি চান? জানুন প্রেগনেন্সির সঠিক যত্ন | ডাঃ ফারজানা হাসীন (মুক্তি)

আপনার নরমাল ডেলিভারি (NVD)-এর স্বপ্ন পূরণ হবে কীভাবে? ২১ বছরের অভিজ্ঞতাসম্পন্ন সিনিয়র কনসালট্যান্ট ডাঃ ফারজানা হাসীন (মুক্তি) NVD-এর জন্য আপনার শারীরিক ও মানসিক প্রস্তুতির সঠিক পথ দেখাচ্ছেন।

প্রেগন্যান্সিতে সঠিক যত্নের মূল বিষয়:

* খাবার ও বিশ্রাম: প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার এবং বাম দিকে কাত হয়ে বিশ্রাম অপরিহার্য।

* ব্যায়াম: নিয়মিত হাঁটা এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম করতে হবে।

* বিশেষ কৌশল: নরমাল ডেলিভারি সহজ করতে লো কমোড ব্যবহারের বিশেষ গুরুত্ব রয়েছে।

নিরাপত্তা নিশ্চিতকরণ: জরায়ুর মুখ খোলার সঠিক মনিটরিং (পার্টোগ্রাম) এবং জটিলতা (যেমন গর্ভবতী ডায়াবেটিস, প্লাসেন্টা প্রিভিয়া, হাই ব্লাড প্রেশার) এড়াতে বিশেষজ্ঞের তত্ত্বাবধানে হাসপাতাল ডেলিভারি নিশ্চিত করুন।

নিরাপদ গর্ভাবস্থা ও NVD-এর লক্ষ্যে বিশেষজ্ঞ পরামর্শ পেতে আজই ডাঃ ফারজানা হাসীন (মুক্তি) ম্যামের অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করুন।