আপনার অজান্তেই নষ্ট হচ্ছে কিডনি! ডাঃ ফয়জুর রহমানের ৫টি সহজ সতর্কবার্তা।

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার রিপোর্ট অনুযায়ী, বাংলাদেশে প্রতি ১০ জনে ১ জন কিডনি রোগে ভুগছেন, যা একটি ভয়াবহ তথ্য। দুঃখজনক হলেও সত্য, কিডনি একবার নষ্ট হলে চিকিৎসা অত্যন্ত ব্যয়বহুল ও কষ্টকর, তাই প্রতিরোধই একমাত্র উপায়।বিশ্ব কিডনি দিবস উপলক্ষে, এভারকেয়ার হাসপাতালের সিনিয়র কনসালট্যান্ট, নেফ্রোলজি বিশেষজ্ঞ ডাঃ মোঃ ফয়জুর রহমান স্যার নিয়ে এসেছেন এক অত্যন্ত জরুরি সচেতনতামূলক বার্তা। দীর্ঘমেয়াদী কিডনি রোগের (CKD) প্রধান কারণগুলি হলো: অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, স্থূলতা এবং অতিরিক্ত ব্যথানাশক ওষুধ সেবন। এই ভিডিওতে আপনি জানবেন ডাঃ রহমানের ৫টি সহজ ও জীবন রক্ষাকারী সতর্কবার্তা ও সমাধান, যেমন:

* ডায়াবেটিস ও রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ।

* প্রতিদিন ৩০ মিনিট হাঁটা।

* ধূমপান পরিহার।

* সঠিক সময়ে রোগ নির্ণয়।

সচেতনতা বৃদ্ধির জন্য ভিডিওটি আপনার পরিবার ও বন্ধুদের সাথে শেয়ার করুন! ইন্টারভেনশনাল নেফ্রোলজিতে ১১ বছরের অভিজ্ঞতা সম্পন্ন ডাঃ রহমানের এই মূল্যবান পরামর্শগুলি মানুষের জীবন বাঁচাতে সাহায্য করবে।