Category: Featured Article

ডায়াবেটিস কী?
ডায়াবেটিস হলো একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ যাতে শরীর রক্তে শর্করার মাত্রা সঠিকভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না। রক্তে শর্করা বা গ্লুকোজ আমাদের শরীরের প্রধান জ্বালানি। ইনসুলিন নামক একটি হরমোন রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে। ডায়াবেটিসে ইনসুলিনের উৎপাদন কম হয় বা শরীর ইনসুলিনকে সঠিকভাবে ব্যবহার করতে পারে না।

ডায়াবেটিসের ধরন
মূলত দুই ধরনের ডায়াবেটিস রয়েছে:
• টাইপ 1 ডায়াবেটিস: এই ধরনের ডায়াবেটিসে শরীর ইনসুলিন তৈরি করতে পারে না। এটি সাধারণত শৈশব বা কৈশোরে শুরু হয়।
• টাইপ 2 ডায়াবেটিস: এই ধরনের ডায়াবেটিসে শরীর ইনসুলিন তৈরি করতে পারে কিন্তু সেটি সঠিকভাবে কাজ করে না। এটি সাধারণত বয়স্কদের মধ্যে দেখা যায় এবং জীবনযাত্রার অভ্যাসের সাথে যুক্ত।

ডায়াবেটিসের লক্ষণ
ডায়াবেটিসের লক্ষণগুলি ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হতে পারে এবং ধীরে ধীরে দেখা দিতে পারে। কিছু সাধারণ লক্ষণ হলো:
• অতিরিক্ত তৃষ্ণা
• ঘন ঘন প্রস্রাব
• অতিরিক্ত ক্ষুধা
• অস্বাভাবিক ওজন হ্রাস
• ক্লান্তি
• ঝাপসা দৃষ্টি
• ধীরে ধীরে শরীরের ক্ষত সারা
• হাত ও পায়ে ঝিনঝিন অনুভূতি

ডায়াবেটিসের কারণ
• জিনগত কারণ: পারিবারিক ইতিহাস ডায়াবেটিসের একটি বড় কারণ।
• জীবনযাত্রার অভ্যাস: অতিরিক্ত ওজন, শারীরিক পরিশ্রমের অভাব, অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, ধূমপান ইত্যাদি ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ায়।
• বয়স: বয়স বাড়ার সাথে সাথে ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ে।
• অন্যান্য রোগ: হাই ব্লাড প্রেশার, হাই কোলেস্টেরল ইত্যাদি রোগ ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।

ডায়াবেটিসের জটিলতা
দীর্ঘদিন ডায়াবেটিস থাকলে বিভিন্ন ধরনের জটিলতা দেখা দিতে পারে, যেমন:
• হৃদরোগ
• স্ট্রোক
• কিডনির রোগ
• নার্ভের ক্ষতি
• চোখের সমস্যা

ডায়াবেটিস প্রতিরোধ
ডায়াবেটিস সম্পূর্ণভাবে প্রতিরোধ করা যায় না, তবে জীবনযাত্রার কিছু পরিবর্তন করে এর ঝুঁকি কমানো যায়:
• সুষম খাদ্য: শাকসবজি, ফল, এবং পুরো শস্য খান। চিনি এবং চর্বিযুক্ত খাবার কমান।
• নিয়মিত ব্যায়াম: সপ্তাহে কমপক্ষে ১৫০ মিনিট মধ্যম তীব্রতার ব্যায়াম করুন।
• ওজন নিয়ন্ত্রণ: স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখুন।
• ধূমপান বর্জন: ধূমপান ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ায়।
• রক্তচাপ এবং কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ: নিয়মিত চেকআপ করুন এবং ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধ সেবন করুন।

ডায়াবেটিসের চিকিৎসা
ডায়াবেটিসের চিকিৎসা ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হতে পারে। সাধারণত চিকিৎসায় রয়েছে:
• ওষুধ: রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণের জন্য বিভিন্ন ধরনের ওষুধ দেওয়া হয়।
• ইনসুলিন: টাইপ 1 ডায়াবেটিসে ইনসুলিন ইনজেকশন দেওয়া হয়।
• জীবনযাত্রার পরিবর্তন: সুষম খাদ্য, নিয়মিত ব্যায়াম এবং ওজন নিয়ন্ত্রণ করা।

ডায়াবেটিস একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ হলেও, সঠিক চিকিৎসা এবং জীবনযাত্রার পরিবর্তনের মাধ্যমে এটি নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব।

যদি আপনার ডায়াবেটিসের কোনো লক্ষণ দেখা দেয়, তাহলে অবশ্যই একজন ডাক্তারের পরামর্শ নিন

হিস্টেরেক্টমি কী?

হিস্টেরেক্টমি হল একটি শল্যচিকিৎসা পদ্ধতি যেখানে জরায়ুকে সম্পূর্ণ বা আংশিকভাবে শরীর থেকে অপসারণ করা হয়। জরায়ু হল মহিলাদের প্রজনন অঙ্গ, যেখানে গর্ভধারণ হয়। এই অস্ত্রোপচারটি সাধারণত গাইনোকোলজিস্টদের দ্বারা করা হয়।

কেন হিস্টেরেক্টমি করা হয়?

হিস্টেরেক্টমি বিভিন্ন কারণে করা হয়, যার মধ্যে রয়েছে:

• ফাইব্রয়েড: জরায়ুর অ-ক্যান্সারযুক্ত টিউমার যা ভারী রক্তস্রাব, ব্যথা এবং অন্যান্য সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।
• এন্ডোমেট্রিওসিস: জরায়ুর আস্তরণের টিস্যু শরীরের অন্যত্র বৃদ্ধি পায়, যার ফলে ব্যথা এবং অন্যান্য সমস্যা হয়।
• জরায়ুর ক্যান্সার: জরায়ুর কোষের অস্বাভাবিক বৃদ্ধি
• অন্যান্য কারণ: জরায়ুরপ্রোল্যাপ্স বা জ রা য়ূ নীচে  নামা, দীর্ঘস্থায়ী পেলভিক ব্যথা, গর্ভাশয়ের সংক্রমণ ইত্যাদি।

হিস্টেরেক্টমির ধরন

হিস্টেরেক্টমি বিভিন্ন ধরনের হতে পারে, যা নির্ভর করে অবস্থার তীব্রতা এবং রোগীর চিকিৎসা ইতিহাসের উপর। কিছু সাধারণ ধরন হল:

• টোটাল হিস্টেরেক্টমি: জরায়ু এবং সার্ভিক্স (জরায়ুর নীচের অংশ) উভয়ই অপসারণ করা হয়।
• সুপরা সার্ভিকাল হিস্টেরেক্টমি: শুধুমাত্র জরায়ুর উপরের অংশ অপসারণ করা হয়, সার্ভিক্স রেখে দেওয়া হয়।
• রেডি ক্যাল হিস্টেরেক্টমি: জরায়ু, সার্ভিক্স, এবং কখনও কখনও আশেপাশের লিম্ফ নোড এবং অন্যান্য টিস্যুও অপসারণ করা হয়, সাধারণত জরায়ুর ক্যান্সারের ক্ষেত্রে।

হিস্টেরেক্টমির পদ্ধতি

হিস্টেরেক্টমি বিভিন্ন পদ্ধতিতে করা যেতে পারে, যেমন:

• পেটের মাধ্যমে: পেটে একটি চিরা দিয়ে জরায়ু অপসারণ করা হয়।
• যোনির মাধ্যমে: যোনির মাধ্যমে জরায়ু অপসারণ করা হয়।
• ল্যাপারোস্কোপিক: পেটে ছোট ছোট ছিদ্র করে এবং বিশেষ যন্ত্রের সাহায্যে জরায়ু অপসারণ করা হয়।

হিস্টেরেক্টমির ঝুঁকি

সকল শল্যচিকিৎসার মতো হিস্টেরেক্টমিরও কিছু ঝুঁকি রয়েছে, যেমন:

• রক্তপাত
• সংক্রমণ
• রক্তের কণা
• অ্যানেস্থেসিয়ার প্রতিক্রিয়া
• রক্ত জমাট বাঁধা
• মূত্রথলি বা অন্ত্রের আঘাত
• যোনির সমস্যা

হিস্টেরেক্টমির পরে

হিস্টেরেক্টমির পরে রোগীকে কিছুদিন হাসপাতালে থাকতে হতে পারে। পুরোপুরি সুস্থ হতে কয়েক সপ্তাহ বা কয়েক মাস সময় লাগতে পারে। হিস্টেরেক্টমির পরে মহিলারা আর গর্ভবতী হতে পারবেন না এবং তাদের মাসিক হবে না।

হিস্টেরেক্টমি করার সিদ্ধান্ত

হিস্টেরেক্টমি একটি গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত। এই সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে রোগীকে তার ডাক্তারের সাথে বিস্তারিত আলোচনা করা উচিত। ডাক্তার রোগীর স্বাস্থ্যের ইতিহাস, লক্ষণ এবং পরীক্ষার ফলাফলের ভিত্তিতে সবচেয়ে উপযুক্ত চিকিৎসা পদ্ধতি নির্ধারণ করবেন।

উপসংহার

হিস্টেরেক্টমি একটি সাধারণ শল্যচিকিৎসা পদ্ধতি যা অনেক মহিলার জীবনমান উন্নত করতে পারে। এই পদ্ধতি সম্পর্কে আরও জানতে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

মূত্রনালীর সমস্যা এবং যৌনক্ষমতা – একটি জটিল সম্পর্ক

মূত্রনালীর সমস্যা এবং যৌনক্ষমতার মধ্যে একটি গভীর সম্পর্ক রয়েছে। প্রায়শই, মূত্রনালীর কোনো রোগ বা অবস্থা যৌন জীবনে বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে। বিশেষ করে পুরুষদের ক্ষেত্রে এই সম্পর্কটি আরও বেশি প্রাসঙ্গিক।

 কীভাবে মূত্রনালীর সমস্যা যৌনক্ষমতাকে প্রভাবিত করে?

• রক্ত সঞ্চালনের সমস্যা: মূত্রনালীর কিছু রোগ রক্ত সঞ্চালনকে বাধাগ্রস্ত করতে পারে। যেমন, প্রস্রাবের নালীর সংকীর্ণ হয়ে যাওয়া বা প্রোস্টেটের বড় হয়ে যাওয়া শিশ্নের রক্ত সঞ্চালনে বাধা দিতে পারে, ফলে যৌন উত্তেজনা বজায় রাখা কঠিন হয়ে পড়ে।
• হরমোনাল পরিবর্তন: মূত্রনালীর কিছু রোগ হরমোনাল পরিবর্তন ঘটাতে পারে, যা যৌন ইচ্ছা কমিয়ে দিতে পারে।
• নার্ভের ক্ষতি: মূত্রনালীর কিছু রোগ স্নায়ুর ক্ষতি করতে পারে, যা যৌন অনুভূতি এবং উত্তেজনাকে প্রভাবিত করতে পারে।
• মানসিক চাপ: মূত্রনালীর দীর্ঘস্থায়ী সমস্যা মানসিক চাপ সৃষ্টি করতে পারে, যা যৌন জীবনে বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে।

 কোন মূত্রনালীর সমস্যা যৌনক্ষমতাকে প্রভাবিত করতে পারে?

• প্রোস্টেটের বড় হয়ে যাওয়া: প্রোস্টেট গ্রন্থি মূত্রনালীর চারপাশে অবস্থিত। বয়স বাড়ার সাথে সাথে এই গ্রন্থি বড় হয়ে যাওয়া একটি সাধারণ সমস্যা। এটি মূত্রত্যাগে সমস্যা এবং যৌনক্ষমতার সমস্যা উভয়ই সৃষ্টি করতে পারে।
• মূত্রনালীর সংক্রমণ: মূত্রনালীর বারবার সংক্রমণ যৌন ইচ্ছা কমিয়ে দিতে এবং যৌন সম্পর্কের সময় ব্যথা সৃষ্টি করতে পারে।
• মূত্রনালীর পাথর: মূত্রনালীর পাথর মূত্রত্যাগে সমস্যা এবং যৌন সম্পর্কের সময় ব্যথা সৃষ্টি করতে পারে।
• মূত্রথলির ক্যান্সার: মূত্রথলির ক্যান্সার এবং তার চিকিৎসা যৌনক্ষমতাকে প্রভাবিত করতে পারে।
• নার্ভের ক্ষতি: ডায়াবেটিস, মেরুদণ্ডের আঘাত ইত্যাদি কারণে নার্ভের ক্ষতি হলে যৌনক্ষমতা কমে যেতে পারে।

 সমাধান কি?

• ডাক্তারের পরামর্শ: যদি আপনার মূত্রনালীর কোনো সমস্যা থাকে এবং যৌন জীবনে সমস্যা হচ্ছে, তাহলে অবশ্যই একজন মূত্ররোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
• চিকিৎসা: মূত্রনালীর সমস্যার চিকিৎসা করার মাধ্যমে যৌনক্ষমতাকে উন্নত করা সম্ভব।
• জীবনযাত্রার পরিবর্তন: স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, নিয়মিত ব্যায়াম এবং মানসিক চাপ কমানো যৌন জীবনকে উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে।
• ঔষধ: কিছু ক্ষেত্রে ডাক্তার যৌনক্ষমতা বাড়ানোর জন্য ঔষধ দিতে পারেন।
• মনোচিকিৎসা: মানসিক চাপ কমানোর জন্য মনোচিকিৎসাও উপকারী হতে পারে।

 মূত্রনালীর সমস্যা এবং যৌনক্ষমতার মধ্যে একটি জটিল সম্পর্ক রয়েছে। যদি আপনার মূত্রনালীর কোনো সমস্যা থাকে এবং যৌন জীবনে সমস্যা হচ্ছে, তাহলে দেরি না করে একজন মূত্ররোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন। সঠিক চিকিৎসার মাধ্যমে আপনি আবার স্বাভাবিক যৌন জীবন ফিরে পেতে পারেন।

VBAC বা Vaginal Birth After Cesarean হল এমন এক প্রসব পদ্ধতি যেখানে একজন মহিলা তার আগের সিজারিয়ান সার্জারির পর স্বাভাবিকভাবে যোনির মাধ্যমে সন্তান প্রসব করেন। অনেক মহিলার কাছে এটি একটি আশার আলো হয়ে আসে, কারণ এটি তাদের স্বাভাবিক প্রসবের অভিজ্ঞতা উপভোগ করার সুযোগ দেয় এবং পুনরুদ্ধারের সময়ও কম হয়।

কেন VBAC?

• স্বাভাবিক প্রসবের আকাঙ্ক্ষা: অনেক মহিলাই স্বাভাবিকভাবে সন্তান প্রসব করার স্বপ্ন দেখেন।
• দ্রুত সুস্থতা: সিজারিয়ানের তুলনায় ভ্যাজাইনাল প্রসবের পরে শারীরিকভাবে সুস্থ হওয়া অনেক দ্রুত হয়।
• কম জটিলতা: সাধারণত ভ্যাজাইনাল প্রসবে সিজারিয়ানের তুলনায় জটিলতার সম্ভাবনা কম থাকে।

 কিন্তু, ঝুঁকিও তো আছে!

• জরুরি সিজারিয়ান: প্রসবের সময় কোনো জটিলতা দেখা দিলে জরুরি সিজারিয়ান করতে হতে পারে।
• গর্ভাশয় ফেটে যাওয়ার আশঙ্কা: খুব কম ক্ষেত্রে, গর্ভাশয় ফেটে যাওয়ার ঝুঁকি থাকে।
• অন্যান্য জটিলতা: অন্যান্য স্বাভাবিক প্রসবের মতোই, VBAC-এও কিছু জটিলতা দেখা দিতে পারে।

 কে এই পদ্ধতিটি বেছে নিতে পারেন?

সবাই VBAC করতে পারবেন না। একজন মহিলা এই পদ্ধতিটি বেছে নিতে পারবেন কিনা তা নির্ধারণের জন্য ডাক্তার বিভিন্ন বিষয় বিবেচনা করবেন, যেমন:

• আগের সিজারিয়ানের কারণ: জরুরি অবস্থায় সিজারিয়ান হয়ে থাকলে VBAC-এর ঝুঁকি বাড়তে পারে।
• গর্ভাশয়ের কাটা চিহ্ন: গর্ভাশয়ের কাটা চিহ্নের ধরন এবং অবস্থান VBAC-এর জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
• অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা: ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ ইত্যাদি রোগ থাকলে VBAC-এর ঝুঁকি বাড়তে পারে। 

 সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে

VBAC-এর মতো গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে বিস্তারিত আলোচনা করা অত্যন্ত জরুরি। ডাক্তার আপনার স্বাস্থ্যের ইতিহাস এবং গর্ভাবস্থার অবস্থা বিবেচনা করে আপনার জন্য সেরা সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করবেন। 

উপসংহার

VBAC হল একজন মহিলার জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত। এই সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে সব দিক বিবেচনা করা এবং ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত। সঠিক তথ্য ও পরামর্শের মাধ্যমে আপনি নিজের জন্য সঠিক সিদ্ধান্ত নিতে পারবেন।

ইউরিনারি স্টোন বা মূত্রনালীর পাথর কী?

ইউরিনারি স্টোন বা মূত্রনালীর পাথর হল মূত্রতন্ত্রে কঠিন খনিজ পদার্থের জমা হওয়া। এই পাথরগুলি সাধারণত কিডনিতে তৈরি হয় এবং মূত্রনালী, মূত্রথলি বা মূত্রনালিতে চলে যেতে পারে। যখন এই পাথরগুলি মূত্রনালীতে আটকে যায়, তখন তীব্র ব্যথা, বমি, জ্বর ইত্যাদি লক্ষণ দেখা দিতে পারে।

কেন হয় ইউরিনারি স্টোন?

ইউরিনারি স্টোন হওয়ার অনেক কারণ থাকতে পারে, যেমন:

• প্রস্রাবে খনিজ পদার্থের উচ্চ ঘনত্ব: ক্যালসিয়াম, অক্সালেট, ইউরিক এসিড ইত্যাদি খনিজ পদার্থের পরিমাণ বেশি হলে পাথর তৈরির সম্ভাবনা বাড়ে।
• পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি না পান করা: পানি শরীর থেকে অতিরিক্ত খনিজ পদার্থ বের করে দেয়। তাই পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি না পান করলে পাথর তৈরির ঝুঁকি বাড়ে।
• মেটাবলিক রোগ: কিছু মেটাবলিক রোগ, যেমন হাইপারপ্যারাথাইরয়েডিজম, গাউট ইত্যাদি, ইউরিনারি স্টোন হওয়ার ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
• আনুষ্ঠানিক খাদ্য: কিছু খাবার, যেমন পালং শাক, চকোলেট, মটরশুটি ইত্যাদি, ইউরিনারি স্টোন তৈরির ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
• কিছু ওষুধ: কিছু ওষুধ, যেমন মূত্রবর্ধক, ক্যালসিয়াম সম্পূরক ইত্যাদি, ইউরিনারি স্টোন তৈরির ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
• পরিবারিক ইতিহাস: যদি পরিবারের কারো ইউরিনারি স্টোন হয়ে থাকে, তাহলে আপনারও হওয়ার ঝুঁকি বেশি।

ইউরিনারি স্টোনের লক্ষণ

ইউরিনারি স্টোনের লক্ষণগুলি পাথরের আকার, অবস্থান এবং ব্যক্তির সাধারণ স্বাস্থ্যের উপর নির্ভর করে। কিছু সাধারণ লক্ষণ হল:

• তীব্র ব্যথা: পেট, পিঠ বা পাশে তীব্র ব্যথা হতে পারে।
• প্রস্রাবের সময় ব্যথা: প্রস্রাবের সময় জ্বালাপোড়া বা ব্যথা হতে পারে।
• প্রস্রাবে রক্ত: প্রস্রাবে রক্ত দেখা যেতে পারে।
• বমি: ব্যথার কারণে বমি হতে পারে।
• জ্বর: সংক্রমণ হলে জ্বর হতে পারে।
• প্রস্রাবের পরিমাণ কমে যাওয়া: প্রস্রাবের পরিমাণ কমে যেতে পারে বা প্রস্রাব আটকে যেতে পারে।

ইউরিনারি স্টোনের চিকিৎসা

ইউরিনারি স্টোনের চিকিৎসা পাথরের আকার, অবস্থান এবং লক্ষণগুলির উপর নির্ভর করে। কিছু সাধারণ চিকিৎসা হল:

• ওষুধ: ব্যথানাশক, মূত্রবর্ধক ইত্যাদি ওষুধ দেওয়া হতে পারে।
• শকওয়েভ থেরাপি: শকওয়েভ ব্যবহার করে পাথরকে ছোট ছোট টুকরো করে ভেঙে দেওয়া হয়।
• সার্জারি: যদি পাথর খুব বড় হয় বা অন্য চিকিৎসা পদ্ধতি কাজ না করে, তাহলে সার্জারি করতে হয়।

ইউরিনারি স্টোন প্রতিরোধ

ইউরিনারি স্টোন প্রতিরোধ করার জন্য নিম্নলিখিত ব্যবস্থা নেওয়া যেতে পারে:

• পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান করুন: দিনে অন্তত ২-৩ লিটার পানি পান করুন।
• স্বাস্থ্যকর খাবার খান: ফল, শাকসবজি, পুরো শস্য ইত্যাদি খান।
• নুন কম খান: নুনের পরিমাণ কমিয়ে দিন।
• ক্যালসিয়াম সম্পূরক খাওয়ার আগে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
• নিয়মিত ব্যায়াম করুন।
• ওজন কমান।

স্তন ক্যান্সার কী?

স্তন ক্যান্সার হল স্তনের কোষের একটি অস্বাভাবিক বৃদ্ধি। এই কোষগুলি কালক্রমে স্তনের অন্যান্য অংশে ছড়িয়ে পড়তে পারে এবং শরীরের অন্যান্য অঙ্গেও ছড়িয়ে যেতে পারে।

 স্তন ক্যান্সারের কারণ

স্তন ক্যান্সারের সঠিক কারণ এখনও পর্যন্ত পুরোপুরি জানা যায়নি। তবে কিছু কারণ রয়েছে যা এই ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়াতে পারে, যেমন:

• বয়স: ৫০ বছরের বেশি বয়সী মহিলারা স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকিতে বেশি থাকেন।
• পারিবারিক ইতিহাস: যদি পরিবারের কারো স্তন ক্যান্সার হয়, তাহলে ঝুঁকি বাড়তে পারে।
• জিনগত কারণ: BRCA1 এবং BRCA2 জিনের পরিবর্তন স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
• মেনোপজের পরে হরমোন প্রতিস্থাপন থেরাপি: এই থেরাপি গ্রহণকারী মহিলারা স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকিতে বেশি থাকতে পারেন।
• শরীরের ওজন: অতিরিক্ত ওজন স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
• মদ্যপান: অতিরিক্ত মদ্যপান স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
• শারীরিক কর্মকাণ্ডের অভাব: নিয়মিত শারীরিক কর্মকাণ্ড না করা স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।

 স্তন ক্যান্সারের লক্ষণ

স্তন ক্যান্সারের লক্ষণ ব্যক্তিভেদে এবং ক্যান্সারের পর্যায়ের উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হতে পারে। সাধারণত দেখা যায়:

• স্তনে পিণ্ড বা ঘন ভাব
• স্তনবৃন্তে ফুসকুড়ি বা স্তনবৃন্তের আকার বা আকৃতির পরিবর্তন
• স্তনের ত্বকের রঙ বা গঠনে পরিবর্তন
• স্তন থেকে অস্বাভাবিক স্রাব
• স্তনের আকার বা আকৃতিতে পরিবর্তন
• স্তনে ব্যথা
• বগলে ফোলা বা পিণ্ড

 স্তন ক্যান্সারের নির্ণয়

স্তন ক্যান্সার নির্ণয়ের জন্য ডাক্তার বিভিন্ন পরীক্ষা করতে পারেন, যেমন:

• ক্লিনিকাল ব্রেস্ট পরীক্ষা: ডাক্তার স্তন পরীক্ষা করে কোনো অস্বাভাবিকতা আছে কি না তা দেখবেন।
• ম্যামোগ্রাফি: স্তনের এক্স-রে ছবি তুলে কোনো অস্বাভাবিকতা আছে কি না তা দেখা হয়।
• আল্ট্রাসাউন্ড: শব্দ তরঙ্গ ব্যবহার করে স্তনের ভিতরের অংশ পরীক্ষা করা হয়।
• বায়োপসি: স্তনের একটি অংশ নিয়ে পরীক্ষা করা হয় যাতে ক্যান্সার কোষ আছে কি না তা নিশ্চিত করা হয়।

 স্তন ক্যান্সারের চিকিৎসা

স্তন ক্যান্সারের চিকিৎসা ক্যান্সারের পর্যায়, ক্যান্সার কোষের ধরন এবং রোগীর সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উপর নির্ভর করে। সাধারণত ব্যবহৃত চিকিৎসা পদ্ধতিগুলি হল:

• সার্জারি: ক্যান্সারগ্রস্ত স্তন বা লিম্ফ নোড অপসারণ করা।
• কেমোথেরাপি: ক্যান্সার কোষকে ধ্বংস করার জন্য রাসায়নিক পদার্থ ব্যবহার করা।
• রেডিয়েশন থেরাপি: ক্যান্সার কোষকে ধ্বংস করার জন্য উচ্চ শক্তির রশ্মি ব্যবহার করা।
• হরমোন থেরাপি: হরমোনকে লক্ষ্য করে ক্যান্সার কোষের বৃদ্ধি রোধ করা।
• টার্গেটেড থেরাপি: ক্যান্সার কোষের নির্দিষ্ট অংশকে লক্ষ্য করে ওষুধ ব্যবহার করা।

 স্তন ক্যান্সারের প্রতিরোধ

স্তন ক্যান্স্যন্ত জানা যায়নি। তবে স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন, ধূমপান না করা, সুষম খাদ্য গ্রহণ এবং নিয়মিত চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া এই ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে।

মূত্রতন্ত্রের অস্ত্রোপচার বলতে মূত্রনালী, মূত্রথলি বা কিডনি সম্পর্কিত যে কোনো ধরনের শারীরিক অস্ত্রোপচারকে বোঝায়। অতীতে এই ধরনের অস্ত্রোপচার বেশ জটিল এবং দীর্ঘ সময়ের ছিল। কিন্তু আধুনিক চিকিৎসাবিজ্ঞানের অগ্রগতির ফলে মূত্রতন্ত্রের অস্ত্রোপচার এখন আর আগের মতো জটিল নয়। বরং কম আক্রমণাত্মক এবং দ্রুত সুস্থতার জন্য উপযুক্ত নতুন নতুন পদ্ধতি আবিষ্কৃত হয়েছে।

কেন কম আক্রমণাত্মক পদ্ধতি?

• ছোট করে কাটা: পুরোনো পদ্ধতিতে বড় করে কেটে  অস্ত্রোপচার করতে হতো। কিন্তু আধুনিক পদ্ধতিতে খুব ছোট করে কেটে অস্ত্রোপচার করা সম্ভব।
• কম রক্তক্ষরণ: ছোট চিরাটের ফলে রক্তক্ষরণও অনেক কম হয়।
• কম ব্যথা: কম রক্তক্ষরণ এবং ছোট চিরাটের ফলে অস্ত্রোপচারের পর ব্যথাও কম হয়।
• দ্রুত সুস্থতা: কম আক্রমণাত্মক পদ্ধতিতে অস্ত্রোপচার করা রোগীরা অনেক দ্রুত সুস্থ হয়ে ওঠে।
• হাসপাতালে কম দিন থাকতে হয়: সাধারণত কম আক্রমণাত্মক পদ্ধতিতে অস্ত্রোপচার করা রোগীদের হাসপাতালে কম দিন থাকতে হয়।

কম আক্রমণাত্মক মূত্রতন্ত্রের অস্ত্রোপচারের ধরন

• লেজার সার্জারি: লেজার ব্যবহার করে মূত্রনালীর পাথর ভেঙে ফেলা বা টিউমার অপসারণ করা হয়।
• এন্ডোস্কোপি: একটি পাতলা টিউবের মধ্য দিয়ে ক্যামেরা এবং সার্জিক্যাল ইন্সট্রুমেন্ট ঢুকিয়ে অস্ত্রোপচার করা হয়।
• ইউরেটেরোস্কোপি: মূত্রনালীর মধ্যে একটি পাতলা টিউব ঢুকিয়ে পাথর ভেঙে ফেলা বা টিউমার অপসারণ করা হয়।

কম আক্রমণাত্মক মূত্রতন্ত্রের অস্ত্রোপচারের সুবিধা

• সঠিক নির্ণয়: এই পদ্ধতিতে অস্ত্রোপচারের সময়ই বিভিন্ন পরীক্ষা-নিরীক্ষা করে রোগের সঠিক নির্ণয় করা যায়।
• কম জটিলতা: খোলা অস্ত্রোপচারের তুলনায় এই পদ্ধতিতে জটিলতার সম্ভাবনা অনেক কম।
• কম খরচ: দীর্ঘদিন হাসপাতালে থাকতে না হওয়ায় খরচও অনেক কম হয়।
• দ্রুত জীবনে ফিরে যাওয়া: কম সময়ে সুস্থ হয়ে রোগীরা আবার নিজেদের কাজে ফিরে যেতে পারে।

কারা কম আক্রমণাত্মক মূত্রতন্ত্রের অস্ত্রোপচার করাতে পারেন?

• মূত্রনালীর পাথর
• মূত্রথলির সংক্রমণ
• প্রস্রাবের সমস্যা
• প্রোস্টেট সমস্যা
• মূত্রনালীর ক্যান্সার
• মূত্রথলির ক্যান্সার
• কিডনির ক্যান্সার

এই ধরনের যে কোনো সমস্যা থাকলে আপনার মূত্ররোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

আমাদের অনেকেরই দৈনন্দিন জীবনে ঘাড় ব্যথা একটা সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। কম্পিউটারে কাজ করা, মোবাইল ফোন ব্যবহার, ভুল ভঙ্গিতে ঘুমানো ইত্যাদি কারণে ঘাড়ে ব্যথা হতে পারে। এই ব্যথা কখনও কখনও এত তীব্র হয় যে আমাদের দৈনন্দিন কাজকর্মে ব্যাঘাত ঘটে। আজ আমরা ঘাড় ব্যথার কারণ, লক্ষণ এবং চিকিৎসা সম্পর্কে বিস্তারিত জানব।

 ঘাড় ব্যথার কারণ:

• ভুল ভঙ্গি: দীর্ঘ সময় একই ভঙ্গিতে বসে থাকা, মাথা নিচু করে কাজ করা ইত্যাদি ঘাড়ের পেশীতে চাপ সৃষ্টি করে।
• আঘাত: দুর্ঘটনা, খেলাধুলা বা কোনো ধরনের শারীরিক আঘাতের ফলে ঘাড়ে ব্যথা হতে পারে।
• মেরুদণ্ডের সমস্যা: স্পন্ডাইলোসিস  মেরুদণ্ডের সমস্যা ঘাড় ব্যথার অন্যতম কারণ।
• মাসল স্প্যাজম: ঘাড়ের পেশীতে অতিরিক্ত চাপ পড়লে মাসল স্প্যাজম হতে পারে।
• অন্যান্য কারণ: সংক্রমণ, টিউমার, আর্থ্রাইটিস ইত্যাদিও ঘাড় ব্যথার কারণ হতে পারে।

ঘাড় ব্যথার লক্ষণ:

• ঘাড়ে তীব্র বা হালকা ব্যথা
• ঘাড়ে জ্বালাপোড়া
• ঘাড়ে কঠিনতা
• হাতে বা বাহুতে ব্যথা
• মাথাব্যথা
   

ঘাড় ব্যথার চিকিৎসা:

ঘাড় ব্যথার চিকিৎসা কারণের উপর নির্ভর করে। সাধারণত ঘাড় ব্যথার চিকিৎসায় নিম্নলিখিত পদ্ধতিগুলো ব্যবহার করা হয়:

• দোকানে পাওয়া ওষুধ: ব্যথানাশক ও পেশী শিথিলকারী ওষুধ ব্যবহার করা যেতে পারে।
• ফিজিওথেরাপি: ফিজিওথেরাপি ব্যায়াম ঘাড়ের পেশী শক্তিশালী করতে এবং ব্যথা কমাতে সাহায্য করে।
• হিট বা আইস থেরাপি: হিট বা আইস থেরাপি ব্যথা কমাতে সাহায্য করে।
• ট্রাকশন: ট্রাকশন পদ্ধতির মাধ্যমে মেরুদণ্ডের উপরের চাপ কমানো যায়।
• ইনজেকশন: কিছু ক্ষেত্রে স্টেরয়েড ইনজেকশন দেওয়া হতে পারে।
• সার্জারি: যদি অন্য কোনো চিকিৎসা পদ্ধতি কাজ না করে তবে সার্জারির প্রয়োজন হতে পারে।

ঘাড় ব্যথা প্রতিরোধ:

ঘাড় ব্যথা প্রতিরোধে নিম্নলিখিত ব্যবস্থা গ্রহণ করা যেতে পারে:

• সঠিক ভঙ্গি: দীর্ঘ সময় একই ভঙ্গিতে বসে থাকা এড়িয়ে চলুন। কম্পিউটারে কাজ করার সময় সঠিক ভঙ্গি বজায় রাখুন।
• নিয়মিত ব্যায়াম: ঘাড়ের পেশী শক্তিশালী করার জন্য নিয়মিত ব্যায়াম করুন।
• ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখুন: অতিরিক্ত ওজন মেরুদণ্ডের উপর চাপ বাড়ায়।
• ভারী বস্তু না তুলুন: ভারী বস্তু তুলতে গেলে ঘাড়ে চাপ পড়ে।
• ঘাড়ে গরম বা ঠান্ডা কম্প্রেস দিন: ব্যথার তীব্রতা কমাতে ঘাড়ে গরম বা ঠান্ডা কম্প্রেস দিতে পারেন।

কখন ডাক্তারের পরামর্শ নেবেন:

• যদি ঘাড় ব্যথা দীর্ঘদিন ধরে থাকে
• যদি ব্যথার সাথে অন্য কোনো লক্ষণ দেখা দেয়, যেমন হাতে বা বাহুতে অনুভূতি হারানো ইত্যাদি
• যদি ব্যথা দিনে দিন বেড়ে যায়
• যদি ব্যথা দৈনন্দিন কাজকর্মে বাধা দেয়

উপসংহার:

ঘাড় ব্যথা একটি সাধারণ সমস্যা হলেও, এটি গুরুতর কোনো রোগের লক্ষণও হতে পারে। তাই ঘাড় ব্যথা হলে অবশ্যই একজন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। সঠিক চিকিৎসা নিলে ঘাড় ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব।

PCNL কি?

পিসিএনএল বা Percutaneous Nephrolithotomy হল কিডনির পাথর অপসারণের একটি অত্যাধুনিক এবং কম আক্রমণাত্মক পদ্ধতি। এই পদ্ধতিতে চিকিৎসকরা কিডনির পাথরকে ছোট ছোট টুকরো করে তুলে ফেলেন।

কেন PCNL করা হয়?

• বড় আকারের কিডনির পাথর: যখন কিডনির পাথর খুব বড় হয় বা অনেকগুলো পাথর থাকে তখন PCNL পদ্ধতি খুবই কার্যকরী।
• অন্যান্য পদ্ধতি কাজ না করলে: যদি অন্য কোনো পদ্ধতি দিয়ে কিডনির পাথর না সরানো যায় তখন PCNL করা হয়।
• কিডনিতে সংক্রমণ: কিডনিতে সংক্রমণ হলে এবং অন্য কোনো উপায় না থাকলে PCNL করা হতে পারে।

PCNL পদ্ধতি কেমন হয়?

এই পদ্ধতি সাধারণত স্থানীয় অবেদন বা স্পাইনাল অবেদনের মাধ্যমে করা হয়। চিকিৎসকরা কিডনির মাধ্যমে একটি ছোট ছিদ্র করে তার মধ্য দিয়ে একটি বিশেষ যন্ত্র প্রবেশ করান। এই যন্ত্রের সাহায্যে পাথরকে ছোট ছোট টুকরো করে তুলে ফেলা হয়। এরপর এই টুকরোগুলো শরীরের বাইরে বের করে আনা হয়।

PCNL-এর সুবিধা

• কম আক্রমণাত্মক: অন্যান্য পদ্ধতির তুলনায় PCNL কম আক্রমণাত্মক।
• দ্রুত সুস্থতা: এই পদ্ধতির পর রোগীরা খুব দ্রুত সুস্থ হয়ে ওঠে।
• হাসপাতালে কম দিন থাকতে হয়: সাধারণত রোগীদের হাসপাতালে কম দিন থাকতে হয়।
• সফলতার হার বেশি: এই পদ্ধতির সফলতার হার অনেক বেশি।

PCNL-এর ঝুঁকি

• রক্তক্ষরণ: এই পদ্ধতির সময় কিছুটা রক্তক্ষরণ হতে পারে।
• সংক্রমণ: খুব কম ক্ষেত্রে সংক্রমণ হওয়ার সম্ভাবনা থাকে।
• কিডনিতে ক্ষতি: খুব কম ক্ষেত্রে কিডনিতে ক্ষতি হওয়ার সম্ভাবনা থাকে।

PCNL-এর পরে

PCNL-এর পর রোগীদের কিছুদিন বিশ্রাম নিতে হয়। চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধ সেবন করতে হয়। সাধারণত কয়েক সপ্তাহের মধ্যে রোগীরা স্বাভাবিক জীবনযাপন শুরু করতে পারে।

কখন চিকিৎসকের পরামর্শ নেবেন?

যদি আপনার কিডনিতে পাথরের সমস্যা হয় তাহলে অবশ্যই একজন ইউরোলজিস্টের পরামর্শ নিন। তিনি আপনার জন্য সঠিক চিকিৎসা পদ্ধতি নির্ধারণ করে দেবেন।

সমাপ্তি

PCNL হল কিডনির পাথর অপসারণের একটি নিরাপদ এবং কার্যকরী পদ্ধতি। এই পদ্ধতির মাধ্যমে অনেক রোগী সুস্থ হয়ে উঠেছেন। তাই যদি আপনার কিডনির পাথরের সমস্যা হয় তাহলে দেরি না করে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

গাইনি সার্জারি হল নারীদের প্রজনন অঙ্গের সাথে সম্পর্কিত বিভিন্ন সমস্যার চিকিৎসার জন্য করা এক ধরনের অস্ত্রোপচার। এটি নারীদের স্বাস্থ্যের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ এবং অনেক সমস্যার সমাধানের জন্য এই সার্জারি করা হয়।

কেন গাইনি সার্জারি করা হয়?

গাইনি সার্জারির কারণ অনেকগুলো হতে পারে, যেমন:

• ফাইব্রয়েড: জরায়ুর মাংসপেশির অতিরিক্ত বৃদ্ধি।
• এন্ডোমেট্রিওসিস: জরায়ুর ভেতরের আস্তরণের মতো টিস্যু জরায়ুর বাইরে বেড়ে যাওয়া।
• ওভারিয়ান সিস্ট: ডিম্বাশয়ে তরল পূর্ণ থলির মতো গঠন।
• জরায়ুর ক্যান্সার: জরায়ুর কোষের অস্বাভাবিক বৃদ্ধি।
• ফ্যালোপিয়ান টিউব ব্লক: ফ্যালোপিয়ান টিউব বন্ধ হয়ে যাওয়া।
• প্রোলাপ্স: জরায়ু, মূত্রথলি বা মলদ্বারের নিচের দিকে নেমে যাওয়া।
• অন্যান্য: অন্যান্য অনেক সমস্যা, যেমন জন্মগত ত্রুটি, সংক্রমণ ইত্যাদি।

গাইনি সার্জারির ধরন

গাইনি সার্জারির বিভিন্ন ধরন রয়েছে, যেমন:

• ল্যাপারোস্কোপিক সার্জারি: ছোট ছিদ্রের মাধ্যমে পেটে একটি ক্যামেরা এবং যন্ত্রপাতি প্রবেশ করে এই সার্জারি করা হয়।
• হিস্টেরেকটমি: জরায়ু অপসারণ।
• মাইওমেকটমি: ফাইব্রয়েড অপসারণ।
• ওভারেকটমি: ডিম্বাশয় অপসারণ।
• সিস্টেকটমি: ডিম্বাশয়ের সিস্ট অপসারণ।

গাইনি সার্জারির আগে, পরে এবং সময়

• আগে: সার্জারির আগে আপনার ডাক্তার আপনাকে একটি পূর্ণ শারীরিক পরীক্ষা করবেন এবং আপনার মেডিকেল ইতিহাস সম্পর্কে জানতে চাইবেন।
• সময়: সার্জারির সময় আপনাকে অজ্ঞান করে দেওয়া হবে।
• পরে: সার্জারির পর আপনাকে কিছু সময় হাসপাতালে থাকতে হতে পারে। আপনার ডাক্তার আপনাকে ব্যথা নিরাময়ের ওষুধ এবং সংক্রমণ প্রতিরোধের জন্য অ্যান্টিবায়োটিক দিতে পারেন।

গাইনি সার্জারির সুবিধা

• রোগ নিরাময়: অনেক গাইনি সমস্যার চিকিৎসার জন্য গাইনি সার্জারি সবচেয়ে কার্যকর পদ্ধতি।
• জীবনযাত্রার মান উন্নতি: গাইনি সার্জারির মাধ্যমে অনেক সমস্যার সমাধান করে আপনার জীবনযাত্রার মান উন্নত করা যায়।
• কম আক্রমণাত্মক: ল্যাপারোস্কোপিক সার্জারির মতো কিছু ধরনের গাইনি সার্জারি অন্যান্য ধরনের সার্জারির তুলনায় কম আক্রমণাত্মক।

গাইনি সার্জারির ঝুঁকি

সব ধরনের সার্জারির মতো গাইনি সার্জারিরও কিছু ঝুঁকি রয়েছে, যেমন:

• সংক্রমণ
• রক্তক্ষরণ
• অ্যালার্জি
• রক্ত জমাট বাঁধা

কখন ডাক্তারের পরামর্শ নেবেন?

যদি আপনার নীচের কোনো লক্ষণ থাকে তাহলে অবশ্যই একজন গাইনি বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন:

• অস্বাভাবিক যোনি রক্তপাত
• পেটে ব্যথা
• পেলভিক অঞ্চলে চাপ
• মূত্রত্যাগে সমস্যা
• যৌন সম্পর্কের সময় ব্যথা

মনে রাখবেন: গাইনি সার্জারির সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে বিস্তারিত আলোচনা করা জরুরি।